Twoja Siłownia / Sklep / Trening stóp

Wyświetlanie 1–12 z 41 wyników

Drewniany domowy plac zabaw dla dzieci w kolorze białym (3, WHITE)

U Ciebie: 23. maja - 26. maja
Original price was: 1,868.00zł.Current price is: 1,675.00zł.
Drewniane centrum aktywności dla dzieci zawierające drabinkę, siatkę, ściankę wspinaczkową, huśtawkę oraz inne elementy. Stymuluje aktywność Twojego malucha i wspiera jego zdrowy rozwój fizyczny.

Drabinka wspinaczkowa dla dzieci i dorosłych (Kombi 2 Biały)

U Ciebie: 23. maja - 26. maja
Original price was: 1,214.00zł.Current price is: 1,050.00zł.
Drabinka wspinaczkowa Rinagym KOMBI-2-230-WHITE - domowa mini siłownia dla całej rodziny.

Drabinka wspinaczkowa dla dzieci i dorosłych (KINDER 3 BIAŁY)

U Ciebie: 23. maja - 26. maja
Original price was: 1,541.00zł.Current price is: 1,340.00zł.
Jedna konstrukcja zapewnia różnorodność aktywności. Czy to wspinanie się, korzystanie ze zjeżdżalni, huśtawki czy podciąganie – trenuj swoją kondycję wedle swoich potrzeb!

Drabinka wspinaczkowa dla dzieci i dorosłych (sport 3 biały)

U Ciebie: 23. maja - 26. maja
Original price was: 1,514.00zł.Current price is: 1,340.00zł.
Z drabinką RINAGYM stworzysz w domu miejsce aktywnego wypoczynku i regularnych ćwiczeń, które stanie się sercem domowej strefy aktywności. To idealne rozwiązanie, które zachęca do ruchu i pomaga w utrzymaniu dobrej kondycji całej rodziny. Zapewnij sobie i swoim bliskim zdrowie i radość z aktywności fizycznej z drabinką RINAGYM!

Drabinka wspinaczkowa dla dzieci i dorosłych (Kombi 3 Biały)

U Ciebie: 23. maja - 26. maja
Original price was: 1,308.00zł.Current price is: 1,190.00zł.
Drabinka wspinaczkowa dla dzieci i dorosłych Kombi-3-230-WHITE - domowa siłownia dla całej rodziny.

Drewniany domowy plac zabaw dla dzieci (3)

U Ciebie: 23. maja - 26. maja
Original price was: 1,868.00zł.Current price is: 1,798.00zł.
Drewniany domowy plac zabaw dla najmłodszych. Obejmuje drabinkę, siatkę, ściankę wspinaczkową, huśtawki oraz inne atrakcje. Pozytywnie wpływa na aktywizację energii Twojego dziecka, promując jednocześnie jego zdrowy rozwój. Zestaw, który pozwala dziecku uprawiać trening ogólnorozwojowy i ćwiczyć niemalże wszystkie umiejętności motoryczne.

Drabinka wspinaczkowa dla dzieci i dorosłych (Kombi 3)

U Ciebie: 23. maja - 26. maja
Original price was: 1,377.00zł.Current price is: 1,335.00zł.
Drabinka wspinaczkowa dla dzieci i dorosłych - domowe centrum treningu i zabawy dla całej rodziny.

Drabinka wspinaczkowa dla dzieci i dorosłych (sport 3)

U Ciebie: 23. maja - 26. maja
Original price was: 1,541.00zł.Current price is: 1,515.00zł.
Jedna konstrukcja zapewnia różnorodność aktywności. Czy to wspinanie się, korzystanie ze zjeżdżalni, huśtawki czy podciąganie – trenuj swoją kondycję wedle swoich potrzeb!

Drabinka wspinaczkowa dla dzieci i dorosłych (Transformer )

U Ciebie: 23. maja - 26. maja
Original price was: 2,150.00zł.Current price is: 1,995.00zł.
Dla każdego członka rodziny: nasz domowy zestaw zabawowy stanowi znakomitą rozrywkę dla wszystkich - został zaprojektowany z myślą zarówno o najmłodszych, jak i starszych członkach rodziny. Wewnętrzna ścianka wspinaczkowa pozwala wszystkim na wspólne ćwiczenia.  Promuje rozwój fizyczny, koncentrację oraz koordynację,  kształtuje odwagę i pewność siebie.  

Drabinka wspinaczkowa dla dzieci i dorosłych (Sport 2 Biały)

U Ciebie: 23. maja - 26. maja
Original price was: 1,214.00zł.Current price is: 1,050.00zł.
Drabinka RINAGYM to idealna opcja dla tych, którzy szukają sposobu na aktywną zabawę i trening w domu. To inwestycja w zdrowie i dobre samopoczucie, oferująca przestrzeń, w której Twoje dziecko może rozwijać swoje zdolności motoryczne, a Ty - poprawiać kondycję fizyczną.
Czarny
Biały
Naturalny
Szary

Drewniany Bujak Good Wood

U Ciebie: 23. maja - 27. maja
795.00
Bujak ma funkcje edukacyjne – sprzyja zabawie równoważnej oraz promuje rozwój motoryczny. Te umiejętności są niezbędne dla rozwoju zdolności czytania, pisania, orientacji w przestrzeni czy koordynacji wzrokowo-ruchowej. Bujanie aktywuje układ przedsionkowy, który jest odpowiedzialny za regulację napięcia mięśniowego oraz koncentrację. Bujanie pomaga również w redukcji stresu, poprawia oddychanie, krążenie i metabolizm. To nasza metoda na relaks, delikatną stymulację oraz przyjemność z zabawy.

Drewniany plac zabaw Rinagym (KIDS 2 NATURALNY)

U Ciebie: 23. maja - 26. maja
Original price was: 1,275.00zł.Current price is: 1,204.88zł.
Drewniany domowy plac zabaw rinagym KIDS- 2-nat - centrum rozrywki dla dzieci od 1. roku życia.

Trening stóp

W kategorii “Trening stóp” w sklepie Twoja Siłownia, odnajdziesz klucz do odblokowania pełnego potencjału Twoich stóp, które są fundamentem całego ciała, wpływającym na równowagę, absorpcję wstrząsów oraz wsparcie podczas codziennej aktywności. Trening stóp, często niedoceniany, jest niezbędny dla zapewnienia prawidłowej postawy, zapobiegania kontuzjom i utrzymania ogólnej sprawności fizycznej. Regularne ćwiczenia mogą zrewolucjonizować Twoje zdrowie, poprawiając koordynację i elastyczność, co ma kluczowe znaczenie zarówno w codziennym życiu, jak i w specjalistycznych dziedzinach sportu.

Dlaczego trening stóp ma tak duże znaczenie?

Stopy to fundament, na którym opiera się nasze ciało. Codziennie wykonują ciężką pracę, niosąc nas przez świat, dlatego też potrzebują specjalnej troski. Regularny trening stóp pomaga zapobiegać wielu problemom zdrowotnym, od bólu pleców, przez problemy z kolanami, aż po dysfunkcje bioder. Dzięki ćwiczeniom stóp możemy nie tylko poprawić ich kondycję, ale również wpłynąć pozytywnie na naszą ogólną kondycję fizyczną i samopoczucie.

Ćwiczenia dla zdrowych stóp

Wśród wielu ćwiczeń, które możemy wykonywać w domowym zaciszu, warto wspomnieć o kilku, które skutecznie wzmacniają i zwiększają elastyczność stóp:

  • Ćwiczenia z wykorzystaniem piłek do masażu – doskonałe do relaksacji i stymulacji mięśni.
  • Podnoszenie i zwijanie ręcznika stopami – wzmacnia mięśnie łuku i poprawia chwyt.
  • Stretching taśmą oporową – zwiększa zakres ruchu i elastyczność.

Sprzęty wspierające trening stóp w Twoja Siłownia

  • Platforma do balansowania – rozwija równowagę i wspomaga koordynację.
  • Ścieżka sensoryczna – stymuluje stopy, poprawiając ich wrażliwość i zdolności adaptacyjne.
  • Drabinka – umożliwia różnorodne ćwiczenia wzmacniające i rozciągające.
  • Domowa ścianka wspinaczkowa – angażuje stopy w sposób kompleksowy, wzmacniając je podczas wspinaczki.
  • Akcesoria gimnastyczne – liny i huśtawki wprowadzają element zabawy, jednocześnie rozwijając siłę i elastyczność stóp.

Nie można przecenić roli, jaką stopy odgrywają w naszym życiu. Dzięki kompleksowemu podejściu do treningu stóp, możliwemu dzięki specjalistycznemu sprzętowi dostępnemu w Twoja Siłownia, każdy ma szansę na poprawę ich kondycji. To inwestycja, która procentuje każdego dnia – od lepszego samopoczucia, przez poprawę wyników sportowych, aż po zapobieganie kontuzjom. Zachęcamy do zapoznania się z naszą ofertą sprzętów do treningu stóp i zrobienia pierwszego kroku w kierunku zdrowszego, bardziej zrównoważonego ciała.