Twoja Siłownia / Sklep / Trening równowagi

Wyświetlanie 1–12 z 52 wyników

Drewniany domowy plac zabaw dla dzieci w kolorze białym (3, WHITE)

U Ciebie: 22. czerwca - 25. czerwca
Original price was: 1,868.00zł.Current price is: 1,675.00zł.
Drewniane centrum aktywności dla dzieci zawierające drabinkę, siatkę, ściankę wspinaczkową, huśtawkę oraz inne elementy. Stymuluje aktywność Twojego malucha i wspiera jego zdrowy rozwój fizyczny.

Drabinka wspinaczkowa dla dzieci i dorosłych (KINDER 3 BIAŁY)

U Ciebie: 22. czerwca - 25. czerwca
Original price was: 1,541.00zł.Current price is: 1,340.00zł.
Jedna konstrukcja zapewnia różnorodność aktywności. Czy to wspinanie się, korzystanie ze zjeżdżalni, huśtawki czy podciąganie – trenuj swoją kondycję wedle swoich potrzeb!

Drabinka wspinaczkowa dla dzieci i dorosłych (Kombi 2 Biały)

U Ciebie: 22. czerwca - 25. czerwca
Original price was: 1,214.00zł.Current price is: 1,050.00zł.
Drabinka wspinaczkowa Rinagym KOMBI-2-230-WHITE - domowa mini siłownia dla całej rodziny.

Drabinka wspinaczkowa dla dzieci i dorosłych (sport 3 biały)

U Ciebie: 22. czerwca - 25. czerwca
Original price was: 1,514.00zł.Current price is: 1,340.00zł.
Z drabinką RINAGYM stworzysz w domu miejsce aktywnego wypoczynku i regularnych ćwiczeń, które stanie się sercem domowej strefy aktywności. To idealne rozwiązanie, które zachęca do ruchu i pomaga w utrzymaniu dobrej kondycji całej rodziny. Zapewnij sobie i swoim bliskim zdrowie i radość z aktywności fizycznej z drabinką RINAGYM!

Drewniany domowy plac zabaw dla dzieci (3)

U Ciebie: 22. czerwca - 25. czerwca
Original price was: 1,868.00zł.Current price is: 1,798.00zł.
Drewniany domowy plac zabaw dla najmłodszych. Obejmuje drabinkę, siatkę, ściankę wspinaczkową, huśtawki oraz inne atrakcje. Pozytywnie wpływa na aktywizację energii Twojego dziecka, promując jednocześnie jego zdrowy rozwój. Zestaw, który pozwala dziecku uprawiać trening ogólnorozwojowy i ćwiczyć niemalże wszystkie umiejętności motoryczne.

Mata korkowa do jogi i treningu dla dorosłych

U Ciebie: 22. czerwca - 26. czerwca
420.00
Ekologiczna, pachnąca korkiem mata do jogi i treningu, która doskonale izoluje ciepło i nie ślizga się.

Drabinka wspinaczkowa dla dzieci i dorosłych (Sport 2 Biały)

U Ciebie: 22. czerwca - 25. czerwca
Original price was: 1,214.00zł.Current price is: 1,050.00zł.
Drabinka RINAGYM to idealna opcja dla tych, którzy szukają sposobu na aktywną zabawę i trening w domu. To inwestycja w zdrowie i dobre samopoczucie, oferująca przestrzeń, w której Twoje dziecko może rozwijać swoje zdolności motoryczne, a Ty - poprawiać kondycję fizyczną.

Biała drabinka gimnastyczna z akcesoriami dla dzieci BenchK 211W + A204

U Ciebie: 22. czerwca - 25. czerwca
Original price was: 2,579.00zł.Current price is: 2,450.05zł.
Drabinka gimnastyczna BenchK z bukowym, regulowanym drążkiem do podciągania i akcesoriami gimnastycznymi.

Drabinka wspinaczkowa dla dzieci i dorosłych (sport 3)

U Ciebie: 22. czerwca - 25. czerwca
Original price was: 1,541.00zł.Current price is: 1,515.00zł.
Jedna konstrukcja zapewnia różnorodność aktywności. Czy to wspinanie się, korzystanie ze zjeżdżalni, huśtawki czy podciąganie – trenuj swoją kondycję wedle swoich potrzeb!

Drabinka wspinaczkowa dla dzieci i dorosłych (Transformer )

U Ciebie: 22. czerwca - 25. czerwca
Original price was: 2,150.00zł.Current price is: 1,995.00zł.
Dla każdego członka rodziny: nasz domowy zestaw zabawowy stanowi znakomitą rozrywkę dla wszystkich - został zaprojektowany z myślą zarówno o najmłodszych, jak i starszych członkach rodziny. Wewnętrzna ścianka wspinaczkowa pozwala wszystkim na wspólne ćwiczenia.  Promuje rozwój fizyczny, koncentrację oraz koordynację,  kształtuje odwagę i pewność siebie.  

Czarna drabinka gimnastyczna dla dzieci BenchK 211B + A076

U Ciebie: 22. czerwca - 25. czerwca
Original price was: 2,579.00zł.Current price is: 2,450.05zł.
Drabinka gimnastyczna BenchK z bukowym, regulowanym drążkiem do podciągania i akcesoriami gimnastycznymi.
Czarny
Biały
Naturalny
Szary

Drewniany Bujak Good Wood

U Ciebie: 22. czerwca - 26. czerwca
795.00
Bujak ma funkcje edukacyjne – sprzyja zabawie równoważnej oraz promuje rozwój motoryczny. Te umiejętności są niezbędne dla rozwoju zdolności czytania, pisania, orientacji w przestrzeni czy koordynacji wzrokowo-ruchowej. Bujanie aktywuje układ przedsionkowy, który jest odpowiedzialny za regulację napięcia mięśniowego oraz koncentrację. Bujanie pomaga również w redukcji stresu, poprawia oddychanie, krążenie i metabolizm. To nasza metoda na relaks, delikatną stymulację oraz przyjemność z zabawy.

Trening równowagi

Trening równowagi jest kluczowym elementem programów treningowych, który przynosi korzyści na wielu płaszczyznach zdrowia fizycznego i mentalnego. Znaczenie tego typu ćwiczeń wykracza poza typowe programy treningowe, oferując poprawę koordynacji, zwinności oraz pomagając w prewencji przed urazami. Regularne praktyki zwiększające równowagę są szczególnie polecane dla sportowców, seniorów, a także wszystkich, którzy chcą poprawić swoją ogólną funkcjonalność ciała.

Korzyści z treningu równowagi:

  • Poprawa koordynacji i zwinności: regularne ćwiczenia równowagi pomagają usprawnić komunikację nerwowo-mięśniową, co jest kluczowe w precyzyjnym i efektywnym wykonaniu ruchów. Wspomaga to nie tylko w sportach, ale także w codziennym życiu, minimalizując ryzyko potknięć i upadków.
  • Wzmocnienie mięśni stabilizujących: ćwiczenia te aktywują mięśnie głębokie, które rzadko są angażowane w standardowych treningach siłowych. Są one niezbędne do utrzymania odpowiedniej postury i równowagi ciała.
  • Zwiększenie skupienia i koncentracji: trening równowagi wymaga nie tylko pracy ciała, ale także intensywnej pracy umysłu. Skupienie na utrzymaniu równowagi pomaga wyciszyć umysł i zwiększa ogólną świadomość cielesną.
  • Redukcja ryzyka upadków: dla osób w podeszłym wieku oraz tych, które odzyskują sprawność po urazach, trening równowagi może znacznie zmniejszyć ryzyko upadków, poprawiając jakość życia i niezależność.

Jak wybrać sprzęt do treningu równowagi?

  • Wszechstronność urządzeń: idealne urządzenia do treningu równowagi oferują możliwość wykonania szerokiej gamy ćwiczeń. Warto wybrać te, które pozwalają na modulację poziomu trudności, aby dostosować trening do indywidualnych potrzeb i postępów.
  • Bezpieczeństwo i stabilność: bezpieczeństwo jest kluczowe przy wyborze sprzętu do ćwiczeń równowagi. Urządzenia powinny być stabilne i solidnie wykonane, aby zapobiegać wypadkom podczas użytkowania.
  • Komfort użytkowania: upewnij się, że sprzęt jest łatwy w użyciu i komfortowy. Ergonomiczne cechy, takie jak antypoślizgowe powierzchnie i miękkie wykończenia, mogą znacznie poprawić jakość treningu.

Polecane produkty do treningu równowagi:

  1. Drewniany domowy plac zabaw – świetnie sprawdza się w treningu równowagi dla dzieci, oferując bezpieczne i stymulujące środowisko do rozwijania umiejętności motorycznych.
  2. Drabinka gimnastyczna BenchK 221B A076 – oferuje różnorodne możliwości ćwiczeń, które pomagają wzmocnić mięśnie stabilizujące i poprawić koordynację.

Polecane kategorie produktów: